2821
2789

من یه بار ناخن شست پام رفته بود داخل گوشت عفونت کرده بود 

یکی بهم گفت یه در بطری نوشابه رو پر بتادین کن انگشت ات رو بزار داخلش روزی چند بار 

این کار رو کردم خوب شد

میخوای امتحان کن 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز