زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1919

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30302

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

131 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mariyams

عضویت: 1398/08/09

تعداد پست: 789

سلام دوستان درسته عضو جدید نمیگیرید ولی من اراده ام فوق العاده خوبه ها شمارو به امام حسین حال ...

عزیزم سلام...عزاداریت قبول این روزها التماس دعا دارم...ببین توضیحات استارتر(بامدادخمار) رو بخون برای تاپیک ورزش و رژیم توضیح همش داره و نوشتس....از مهر هم که عضو جدید میگیرن تا اون موقع با اراده ای که داری ادامه بده و بعد مهرهم که سرگروه داری ....ان شاءالله که موفق باشی💋❤🌷

خدایا خودت هستی🤲 دخترم آسمانی شد😔..اگه تونستی یک صلوات بفرست 🌹

1399/06/09

13:40

1 نفر لایک کرده اند ...

mahdis7393

عضویت: 1397/04/07

تعداد پست: 1941

@honamik29192

@هستی،بانو

عزیزم وزن اولیه ام رو اشتباه تایپ کردم الان دیدمش

وزن اولیه ام۱۰۸

وزن دوهفته پیش ۱۰۲

وزن هفته قبل🎈

وزن این هفته۱۰۰/۵۰۰

شادی روح پدر جوانم صلوات ممنونم از همگی🌷

1399/06/09

13:49

2 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

عزیزم من چالش وعده ی سبک سرخودم 😁💪 خوراکمه👌

👍👍👍💋💋

1399/06/09

13:54

0 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

@sepiiiiiideh وزن# وزن اولیه ۹۶ وزن هفته قبل & ...

اووووووووف چ کاهشی😍😍😍😍😍😍😍😍

مبارکا باشه خانووووم🌺🌺🌺❤❤❤❤

1399/06/09

13:55

1 نفر لایک کرده اند ...

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5802

@sepiiiiiideh وزن# وزن اولیه ۹۶ وزن هفته قبل & ...

عالیییی

🤩🤩موفق باشی

گروه آبی شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/06/09

13:56

1 نفر لایک کرده اند ...