زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1885

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

نیا نیا گفتم دم رفتنی ببینم چندم خیلی حس سبکی داشتم 🤣🤣

😂😂😂😂😂

الهی❤❤

ایشالا یکشنبه کاهش عالی داشته باشی فرزندم💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/06

18:48

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5802

🔪🔪🔪🔪🔪💣💣💣💣💣🔫🔫🔫🔫😐😐😐 امروز ک یکشنبه نیست😬 بیام برات😈😈😈😈

زده کوفته برنجی ۱۷۱ کالری ولی وزن میکنم من

1399/06/06

18:49

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5802

😂😂😂😂😂 الهی❤❤ ایشالا یکشنبه کاهش عالی داشته باشی فرزندم💛

ذوق مرگ شدم دیدم رفتم تو هشتاد 🤣🤣شوهرم میگفت حالا ۸۸ انقد ذوق نداره که ☺😑😑😑

1399/06/06

18:49

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

زده کوفته برنجی ۱۷۱ کالری ولی وزن میکنم من

وزنش کن دقیقتره👌👌

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/06

19:06

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

ذوق مرگ شدم دیدم رفتم تو هشتاد 🤣🤣شوهرم میگفت حالا ۸۸ انقد ذوق نداره که ☺😑😑😑

فدای ذوقت😍😍😍😍

اتفاقا ذوق داره

ایشالا ب زودی ب هدفتم میرسی😍😍😍

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/06

19:07

صدف_20

عضویت: 1391/09/08

تعداد پست: 6274

ممنون عزیز دلم که جواب دادید😘😘😘

خواهش عزیزم

میسازم زندگی رو به سازم♥😍♥😍

1399/06/06

19:11

taniya1400

عضویت: 1399/04/06

تعداد پست: 1025

🍃🌹اگر در زندگیتان گفته ايد: «هر وقت خانه خوبى داشته باشم، حالم خوب خواهد بود»، «وقتى ترفيع درجه بگيرم حالم خوب میشود»، «وقتى فرزندانم دانشگاه را تمام كنند حالم خوب میشود»، «وقتى بتوانم به سفر بروم شاد میشوم» يا «وقتى در تجارت موفق شوم حالم خوب میشود» بدانيد هرگز موفق نخواهيد شد، زيرا برخلاف كار عشق رفتار كرده ايد. اين نقض كردن قانون جذب است. ابتدا بايد شاد باشيد، بايد خوشبختى بدهيد تا خوشبختى بگيريد.طور ديگرى نمیتواند اتفاق افتد. ابتدا بايد دست بده داشته باشيد، بايد عشق بدهي‍د

انرژی.مثبت#

گروه طلایی🌻تثبیت🌻 وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰

1399/06/06

19:43

7 نفر لایک کرده اند ...

nabbbbat

عضویت: 1397/08/21

تعداد پست: 358

سلام گلم اره گلم میتونی روزه بگیری.. اشکالی نداره... هر روز که نیست.. کالریت را هم بین اف ...

چشم ممنونم

1399/06/06

19:57

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

دیشب با خواهرم حرف میزدیم از شماها تعریف کردم براشون اون که حامله بود گفت عکس کاهش منو بزار بعد پشیم ...

احسنت و صد باریکلا.....بزن دست قشنگه رووووووو👏👏👏👏👏👏👏👏

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/06/06

20:29

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

احسنت و صد باریکلا.....بزن دست قشنگه رووووووو👏👏👏👏👏👏👏👏

جوووووونمی عشق قشنگم💓💓💓❤️❤️❤️❤️❤️

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/06/06

20:31

گل_گلاب4859

عضویت: 1395/02/27

تعداد پست: 8594

برا صبحانه شیر..تخم مرغ..شیره خرما...ارده..گردو..کنجد..پنیر..کره بادام زمینی..حلیم...آش قلمکار.. این ...

صبحانه:3 خرما

ناهار:پیتزا

شام:هنوز معلوم نیست ولی از مجازم نمیگذاره بیشتر بشه انشاالله

ماین وعده:انگو 1.5 لیوان.انبه 1 عدد.خرما 3 عدد.

کالری مجاز و مصرفی 1320

آب 8 ل

گالری سوزانده شده حدود 200 کالری

1399/06/06

20:45

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

صبحانه:3 خرما ناهار:پیتزا شام:هنوز معلوم نیست ولی از مجازم نمیگذاره بیشتر بشه انشاالله ماین وعده: ...

سلام عزیزم...نوش جونت💛💛

چرا پیتزا ناهار😟 خوشمزس اما پرکالری و یمقدار مضر😱

باشه عزیزم اما حواست باشه کالریت رو پر کنی

خیلیم خوب 👌

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/06

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

چه حرفات خوب و درسته. واقعا درست میگی گلم. از امروز این کارو میکنم. چیزایی هم که باعث شادیم هستن مین ...

فدات بشم عزیزم😘😘😘

زندگی مال تو هستش برای محافظت از خودت و اونایی ک دوستشون داری قوی باش و مقتدر و شاد❤

برای خودت و خانوادت زندگی کن 🐥

خواهش میکنم گلم...ایشالا خوشبخت و شاد باشی😍❤💖

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/06

20:51

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

دیشب با خواهرم حرف میزدیم از شماها تعریف کردم براشون اون که حامله بود گفت عکس کاهش منو بزار بعد پشیم ...

چقده عالی شده😯😯😍😍😍😍

ماشالا ب اراده😍

احسنت👏👏👏👏👏

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/06

20:52