زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 878

mahdis_joooooon

عضویت: 1399/01/30

تعداد پست: 1109

عه منم مشهدم کجاشین شما؟؟؟

من نزدیک حرم میشه گفت تقریبا (به دلیل مسائل امنیتی آدرس دقیق ⛔🤣🤣🤣🤣🤣) انگار کی هستم حالا😜😝🤪

دیانا جون سید رضی بودن

یک خانم غریبه🤪هم یکدفعه (از خواننده های خاموش تاپیک) مشهدی دراومدن عبادی بودن

کلا. همشهری زیاد جمع کردم برا خودم🤣🤣

شما کجایین؟

امیدوارم 99.9.9 بهترین اتفاق برای همه و خودم بیفته 😍🤲. گروه سبز هستم 😉 وزن شروع:56 وزن اکنون :52 وزن هدف:50💪. قد:160

1399/05/01

|

00:24

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2094

سلام عزیزم گزارش دوشنبه ت رو چرا ندادی؟؟؟؟ @رهام97

دادم گلم بزار صفحه رو پیدا کنم

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/05/01

|

00:25

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

من نزدیک حرم میشه گفت تقریبا (به دلیل مسائل امنیتی آدرس دقیق ⛔🤣🤣🤣🤣🤣) انگار کی هستم حالا😜😝🤪 ...

دیانا ابجیمه من شهرک غرب هستم خوشحال شدم عزیزه دل

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/05/01

|

00:25

mahdis_joooooon

عضویت: 1399/01/30

تعداد پست: 1109

دیانا ابجیمه من شهرک غرب هستم خوشحال شدم عزیزه دل

آره میدونستم

خواهرای رژیمی نمونه😍

به سلامتی گلم

هر جا که هستی امیدوارم دلت خوش باشه و از تهه دل بخندی😉😘

امیدوارم 99.9.9 بهترین اتفاق برای همه و خودم بیفته 😍🤲. گروه سبز هستم 😉 وزن شروع:56 وزن اکنون :52 وزن هدف:50💪. قد:160

1399/05/01

|

00:27

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

طراحی لباسش یا عکاسی اینا؟درامدش چطورره

طراح عکس و آلبومشون

خداروشکر

برا ویروس یکم بد شده بود

اما الان دوباره رونق گرفت همه میان محضر عقد میکنن بدون عروسی فقط فیلم و‌عکس رو‌میخوان

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/05/01

|

00:29

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

آره میدونستم خواهرای رژیمی نمونه😍 به سلامتی گلم هر جا که هستی امیدوارم دلت خوش باشه و از ت ...

فدات بشم مهربونم خدا هم تنه شما و خونواده رو همیشه صحیح سالم نگه داره ک یکی از بهترین نعمتهاش همین سلامتیه اونم تو این اوضاع😷🙌🙌🙌🙌

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/05/01

|

00:29

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

عالی عزیز دلم ❤❤❤❤ 😍😍😍😍😍

عشق# سرگروه# پری# 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/05/01

|

00:30

فلفلکیم

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 3319

طراح عکس و آلبومشون خداروشکر برا ویروس یکم بد شده بود اما الان دوباره رونق گرفت همه م ...

موعق باشی گلی.من خیلب دوس دارم طراحی لباسو دنبال کنم😍

خدایا شکرت 🌸

1399/05/01

|

00:31

الههههی

عضویت: 1398/11/25

تعداد پست: 1705

خیلی نون خوردی تمام میوه های هم که خوردی همشون خیلی شیرین هست اره خیلی تاثیر میزاره

مجاز 500

مصرفی 506

صبحانه: هلو یکی 49 کالری

نهار: برنج 4 قاشق + گوجه سرخ شده چهار برش + ماهی سرخ شده چهار تیکه + ترشی = 423 کالری

میان وعده: انگور 10 کالری

شام: نصف گوجه کبابی با یک نصف کف دست نون لواش سبوس دار = 22 کالری

آب 6 لیوان

ورزش نداشتم🤦‍♀️😢

1399/05/01

|

00:31

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

خدا برای هم نگهتون داره😍 ای جان عزیزم😘 نوش جونتون

دورت بگردم خدا حافظه مهمتریناتون باشه دوستم♥️♥️♥️♥️

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/05/01

|

00:31

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

آره میدونستم خواهرای رژیمی نمونه😍 به سلامتی گلم هر جا که هستی امیدوارم دلت خوش باشه و از ت ...

برم بخابم ک چشمانم را خاب فرا گرفته شب بخیر مهدیس جون خیلی خوشحال شدم از اشناییت😘😘😘😘💓🌹❤💋💓🌹🌹🌹

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/05/01

|

00:32

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3614

موعق باشی گلی.من خیلب دوس دارم طراحی لباسو دنبال کنم😍

ممنونم فدات شم🥰🥰🥰🥰

ای جااانم منم عااااشق لباس خریدنم فقط 🙈🙈😂😂😂

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/05/01

|

00:32

فلفلکیم

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 3319

ممنونم فدات شم🥰🥰🥰🥰 ای جااانم منم عااااشق لباس خریدنم فقط 🙈🙈😂😂😂

کیه ک عاشقش نباشه😆

خدایا شکرت 🌸

1399/05/01

|

00:34

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2094

خیلی خیلی عالی بود عزیزم افرین قرار شد کالری رو تا اخر شب پر کنی با شیر یا اجیل یا میوه ورزشات فوق ...

ص ۶۴۴ برات نوشتم گلم ،راستی کالری اش داش کلم چقدره

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/05/01

|

00:36