زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 348

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 12139

دخترااااا🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃بیایین یه سوال؟؟ شما کالری سوزانده شده ی ورزشهاتونو وارد اپ میکنین یا نه؟ ...

نععع

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1399/04/16

19:56

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 12139

@مهدیه24 @نازلی_سخن_نگفت مهدیه جون نازلی میگفت میتونه سرگروه باشه ب ...

عه باشه بهش میگم مرسی

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1399/04/16

19:56

شاااپرکم

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12224

کنترلش کن دیگه دختر. وگرنه هی ابی می مونی هاااا😂

چشششم گلم سعی میکنم😐💚💛💙❤💜

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/04/16

19:57

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4525

عزیزم ،کالری ورزشو وارد مانکن میکنیم یا نه؟؟ بچه های اینجا اینکارو میکنین یا نه؟؟؟؟؟؟

ن عزیزم.

بقول الهه ورزش رو در راه خدا انجام میدیم.

1399/04/16

19:57

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

گزارش# سلام عزیزم. @sepiiiiiideh 96روز# تا موفقیت ص:لواش+پنیر+طا ...

عالیههههه عزیزم فقط اون چالش ۸۶ روز تا موفقیته ها😂

حرف نداره# 👌👌❤❤‍

1399/04/16

19:57

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 12139

@نازلی_سخن_نگفت

سلام عزیزم خوبی

شما میتونی سرگروه جایگزین من باشی ؟

اگه وقت وحوصلشو داری

بدون رودرواستی

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1399/04/16

19:57

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4525

چشششم گلم سعی میکنم😐💚💛💙❤💜

افررررین تو میتونی💪💪💪

1399/04/16

19:57

شاااپرکم

عضویت: 1398/11/12

تعداد پست: 12224

نععع

منم حساب نمیکنم ،الهه جون توضیح داده بود گفته بود نکنین

💚 به امید خدا در تاریخ 9/9/99 💚اتفاقای خوبی برام می افته💚💃

1399/04/16

19:58

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 12139

منم حساب نمیکنم ،الهه جون توضیح داده بود گفته بود نکنین

اره پس چرا میپرسی ننه🤣🤣

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1399/04/16

19:59

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

واااااااي مرسييييي❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ببخشيد اذيتت كردم سپيده جون💋💋😅😅

قربونت عزیزم😍😍😍😍

موفق باشی❤❤❤❤

1399/04/16

19:59

zizigoli

عضویت: 1397/03/03

تعداد پست: 8170

همه برای خودشون رو یادداشت میکنن

عزیزم

@zahra_79 ایشون میخاد بیاد گروه شما هدفشون تغییر کرده

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣

1399/04/16

20:03

2 نفر لایک کرده اند ...

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

ورزش روز فرمدهی باتسن یدونه موز هم خوردم

@سمیه1396

@sanaz718

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/04/16

20:04

2 نفر لایک کرده اند ...

گلیman

عضویت: 1397/04/08

تعداد پست: 2162

اره پس چرا میپرسی ننه🤣🤣

مهدیه جونم ببخشید کالری آلو زرد واقعا ۶۰ تاست ؟؟؟؟ از بچه ها پرسیدم کسی جواب نداد😢😢😂😂😂😂😂

عضو گروه بنفش تاپیک مانکن های زیبا 💪 وزن شروع : ۷۴ وزن هدف: ۶۰ تاریخ شروع رژیم ۳ مرداد ۱۴۰۱ 👈👈👈👈 وزن جدید ۷۱ و ۳۵۰ در تاریخ ۱۵ شهریور من میتونم با توکل به خدا 🥰😘😘😘

1399/04/16

20:05

عضویت: 1397/02/28

تعداد پست: 12139

مهدیه جونم ببخشید کالری آلو زرد واقعا ۶۰ تاست ؟؟؟؟ از بچه ها پرسیدم کسی جواب نداد😢😢😂😂😂😂😂

اره متاسفانه😐

قد ۱۶۷ وزن شروع:۸۸/۵۰۰ وزن فعلی77/300. هدف اول ۷۴. هدف دوم۷۱ هدف سوم۶۹ هدف چهارم ۶۵ هدف پنجم ۶۲

1399/04/16

20:06