2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

احساس شادی و لذت بردن از تک تک لحظه هایی که داری ببین ی احساس شخصی هست شاید ینفر از لحاظ مادی قوی نباشه اما میبینی که چ لذتی داره از زندگیش میبره ینفرم مادی فوقوالعاده قویه ولی حس خوشبختی نداره

احساس شادی و لذت بردن از تک تک لحظه هایی که داری ببین ی احساس شخصی هست شاید ینفر از لحاظ مادی قوی نب ...

بنظرم همه ما شعار دادن در مورد شاد بودن و لذت بردن از چیز های کوچیک رو خوب بلدیم اما بعضی اوقات اصلا به کار نمی بریم 

بنظرم همه ما شعار دادن در مورد شاد بودن و لذت بردن از چیز های کوچیک رو خوب بلدیم اما بعضی اوقات اصلا ...

گفتم که شخصیه بستگی به مدل ادما دارن بعضیا لذت بردنو واقعا بلدن من خودم بشخصه اینجوری نیستم درصورتیکه شاید کسی جای من بود خیلیم بنظرش خوشبختو اینا بودش اما من لذت بردن و خوشبخت بودنو واقعا حسشو نچشیدم تاحالا.مثلا همه میگن وقتی بچه بدنیا میاد واسه اولین بار بغلش میگیری خوشبخترینی یا لذتبخشترین لحظست اما من اصلا اینجوری نبودم 

2824
2823
2791
2779
2792