2777
2789
عنوان

لاغری

133 بازدید | 18 پست

سلام بچه ها..راهکاری بلدین که بالاغری صورتتون پوستش نیوفته ولاغر نشه؟؟؟؟من بخاطر صورتم نمیتونم به وزن ایده آلم برسم اخه خیلی شکسته وافتاده ولاغر میشه

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چه موقع بخورم؟؟

سیب زمینی اب پز شب بخور شکمت هم چربی نمیزنه ولی تا نیم ساعت بعد از غذا نشین...شیر خشک عصر یا هر وقت دلت خواست ژله هم صبح ناشتا بخور

فضول رو بردن زیر زمین پله نداشت خورد زمین😜
نه عزیزم من کاملاشکسته میشه صورتم یه جوری که سنم ۵سال بیشتر میخوره بهم ..شدم۶۸بخاطر همین نوضوع بازم ...

وقتی تازه لاغر شدی یه مدت صورت این مدلی میشه ولی کم کم خودشو پیدا میکنه.

اگر زايمان احيانا بدن رو داغون نكنه،قطعا شيردهي اين كارو ميكنه.بريد مادراتونو بغل كنيد و ببوسيد و ازشون طلب حلاليت كنيد 🌷❤️
سیب زمینی اب پز شب بخور شکمت هم چربی نمیزنه ولی تا نیم ساعت بعد از غذا نشین...شیر خشک عصر یا هر وقت ...

شیر خشک چه مارکی؟

دوست عزیز واسه من یه آیت الکرسی بخون امیدوارم خیرش برگرده بخودت🤲🙏😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108