اره عطاري ها دارن
ولي خودتم بخواي درست كني
گل محمدي تميز پاك كن بشور خشك كن گلبرك هارا بريز داخل غذا ساز يكم خورد بشن لا به لا ب پودر قند بريز داخل شيشه بالاش يكم گلاب بريز بزار چهل روز جلو افتاب
در اين چهل روز از هر دو سه روز يه بار با قاشق هم بزن
ميتوني خرد نكني ولي خرد كردني بهتر ميشه بيشتر سليقه اي
واستي فست فود هم اصلا نخور
موادي كه نگهدارنده هم دارن نخور
بعد غذا دراز نكش
اره عزیزم دقیقا به خاطر استرس هستش
برای منم یه دوره که استرس زیاد داشتم شروع شد
ولی خب بازم میشه کنترلش کرد
اگه تغذیتو درست کنی دیگه اینجوری مدام اذیتت نمیکنه
سعی کن رعایت کنی نمیخوام بترسونمت ولی اسید معده بد هستش باعث زخم شدن مری یا معده میشه
و همیشه قرص خوردنم خوب نیست
مثلا همین امپرازول فقط باید دو سه ماه خورده بشه
به صورت مداوم ضرر داره
عزیزم چون با جویدن آدامس بزاق ترشح میشه، اون بزاق اسید معده رو حل می کنه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
0 ثانیه پیش
0 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز