راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم چند روزه تکرار ادرار دارم بی حوصلم ؛ خوابم میاد ؛ احساس خستگی میکنم ؛ چون همیشه ۱۶ ام پریود میشدم ب غیر از ماه قبل که هشتم بود نمیدونم واسه آزمایش تا ۱۶ ام صبر کنم یا ن