2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خب با زعفرون بپز توش آلو بنداز

قبلشم یباربجوشونش با پیاز آبشو خالی کن پوست مرغ هم از اول بنداز دور 

زعفرون برای باردارا خوب نیست فقط حواستو بده

لایک نکن جون خودت ریپلای بهتره ماسکتم بزن کرونا خیلی خره

من اول نیم ساعت تو زعفرون غلیظ میزارم

بعد مرغارو تنها سرخ میکنم

تو یه ماهی تابه دیگه پیاز و سرخ میکنم هر چی ادویه دم دستمه میریزم تو پیازا 😅

بعد یه چوب دارچین و فلفل دلمه ایم میریزم

و یکم رب انار و رب گوجه

بعد مرغایی ک سرخ شده رو تو همون پیازه میزارم عاللبییی میشه

کاربر قدیمیم بنا به دلایلی خودم کاربریمو ترکوندم..

مرغ رو تیکه تیکه نکن فقط شکمشو بشور بعد بذار آبپز بشه و با پیاز و فلفل دلمه ای و اینا بوشو بگیر و بعد آروم درش بیار که از هم نپاشه و بندازش تو روغن داغ تا کامل سرخ شه بعد درش بیار و سروش کن...اینجوری شبیه مرغ سوخاری شیک و مجلسی میشه و در عین حال خیلیییی نرم تر و خوشمزه تر میشه و بدیش اینه که روغن زیادی لازم داره

میشه لطف کنی یه صلوات به نیت حاجت رواییم مهمونم کنی🤲🏻

تو پیاز و زعفرون بخوابون. بدون اب با کمی روغن بذار با شغله ملایم بذار خودش اب و روغن میندازه تا سرخ شه. اخر کار یکم روغن ترجیحا دنبه بریز تا کامل با اون روعن سرخ شه

 . خوشمزه میشع. با رب انار سرو کن

هيچ کس نميتواند به عقب برگردد و از نو شروع کند.اما همه مي توانند از همين حالا شروع کنند و پايان تازه اي بسازند
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز