من ارتفاع نمی دونم ولی با این روش کیکم اسفنجی میشه
اول ۶تا تخم مرغ رو زرده وسفیدشو جدا میکنم سفیدشو انقدر میزنم که حالت فومی پیدا کنه میذارم یخچالبعد زرده ها رو با روغن شیر شکر مخلوط میکنم سه لیوان ارد یکو نیم لیوان روغن ویک ونیم لیوان شکر ویک لیوان شیر بعد سه بار اردمو الک میکنم با پکینک پودر وانیل وکمی جوش شیرین بعد به مایع اضافه میکنم وبا قاشق اروم به یه سمت هم میزنم در اخر سفیده هارو باهاش مخلوط میکنم
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.