راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😐😐😐😐😐واقعا ابلیمو میزنید ب اونجا؟؟؟ بابا ابلیمو همش اسیده بیشتر تیره میکنه هرچی میگن تو ای فضای مجازی نباید انجام بدین ک😕 کرمای رفع تیرگی هس بگیر برو دارخونه پرس و جو کن یه چیز خوب بگیر ماسکای طبیعی خیلی طول میکیشه ک جواب بده البته اگه بده