2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اللهم صلی علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم 💚🍃انشالله به زودی به هرچی میخوای برسی آمین حاجت رواشی💚🍃

خدایابه امیدتو😍برای سلامتیُ ظهور امام عصر(عج)صلوات ⚘دوستان گلم: (ان شاءالله )درست هست لطفا توجه کنید⚘🙇‍
@pari95      سلام عزیزم من عضو جدیدم قدم 157 وزنم 84 میخوام 57 بشم چیکارا کنم و توی ...

اصلا واسش زمان  نزار فقط حسابی رعایت کن 

هله هوله و غذاهای چرب و چیزای ناسالمو کم  و دنهایت حذف کن 🚫🚫


هرشب نهایت تا ۱۲ شب گزارشت رو کامل بزار 

گزارش#  

منو تگ کن 


صبحانه 👈


میان وعده ها 👈


ناهار👈


شام 👈 

آب ۸ لیوان ✅


ورزش با روزی ۱۵ مین هوازی شروع کن 


رقص..پروانه ..طناب...دو.....


پوست.مو 💇   تایپیک.ورزش 🏃 وزن شروع ۶۸/۵۰۰😒 هدفم ۵۷ (♥_♥)  من میتونم چون دوستایی خوبی کنارم  دارم (بامدادخمارعاشقتم) 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2847
2834
2835
2108