راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ی خانم خیلی جوون بدون بیماری زمینه ای امروز تو شهرمون فوت شد😒....بچه کوچک هم داشت😒😒 یعنی تاکی هس کرونا....شهرمون خیلیییی آلوده شده کاش همه چی تعطیل میشد اینجا ی مدت ....ضدعفونی میکردن شهرو
قطعا ب آرزوم رسیدم ۹/۹/۹۹......خدایا غیرممکن های زندگیم رو ممکن کن....اللهم صل علی محمد وآل محمد....