سلام دوستان بنظرشما منی که صورتم حساسه ماسک خاک رس چه رنگیشو بزنم؟من پوست صورام سفیده اما جوش سرسیاه دارم و از بس دستکاریشون کردم صورتم یک حالت کبودی به خودش گرفته میخوام این ماسکو بزنم بلکه بهتر بشم.چندبار در ماه یا در هفته بزنم خوبه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.