2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منکه با یه ساعت پیاده روی و حذف قند و کم کردن غذا همیشه ماهی ۴ کیلو کم میکنم

خوشبحالت.پیاده روی تند میری؟

قند ک خیلی کم میخورم شاید مثلا چن بار در هفته شربت یا بستنی

غذا هم خیلی کم میخورم،خوردن بقیه ک میبینم من صفرم

خوشبحالت.پیاده روی تند میری؟ قند ک خیلی کم میخورم شاید مثلا چن بار در هفته شربت یا بستنی غذا هم خی ...

اره پیاده روی خیییلی سریع که تپش قلب بگیری ...

شاید هله هوله زیاد میخوری

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز