من ی پسررو میخام واونم میگه دوسم داره ولی باهم در ارتباط نیستم و چیزی بینمون نیست دیروز ازش سوال کردم ک روی رلات ݝیرتیم میشی گفت نه رو بعضیاشون اره الان من میخام ی نقشه بکشم و با اون غیرتشو تحریک کنم ببینم سر منم غیرتی میشه یا نه ولی نمیدونم چجوری ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.