سلام من ده ماه زایمان کردم .حدود دوهفته پیش وسیله خیلی سنگین بخاری رو بلند کردم یه متر حرکت دادم الان از همون روز کمرم دردمیکنه وقتی خم وراست میشم اصلا دیگه نمیتونم پسرمو بلند کنم یاحتی خونه جاروکنم چسب کمر هم زدم فایده نداشت .یه اشتباه باعث شد کمرم دردبگیره .اخه قبل زایمان بلند میکردم اصلا فشار بهم وارد نمیشد نمیدونم چرا الان کمرم اینقدسست شده واسه خودم عجیبه.کسی هست مثل من شده باشه به نظرتون کمرم خوب میشه .