راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من برا پسر اولم برچسب میگرفتم هر بار که میرفت دستشویی یه دونه بهش میدادم خودش بچسبون به کاشی دستشویی اصلا هم نمیکندمش تا هر بار که میره ببینتشون فقطم وقتی که اونجا جیش میکرد برچسب داشت
من دخترم ۲۵ماهشه تازگیا یاد گرفته پی پی رو میگه..حتی وقتایی که باد تو دلش میپیچه هم فکرمیکنه پی پی داره سریع میشینه میگه پی پی..ولی جیش رو همکاری نمیکنه.یه روز پوشکش نکردم یکی دو بار اول جیش کرد هیچی نگفت بار سوم جیش میکرد خیس که میشد میومد باعلامت میگفت خیس شده .دیدم امادگی نداره بیخیالش شدم فعلا ولی پی پی رو کامل میگه