2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

عزیزم اتفاقا پنیک درمان دارویی هم داره ولی بهتره بدون درمان دارویی خوب بشی چون دارودرمانی ممکنه تو رو وابسته کنه، به روانشناس با رویکرد شناختی رفتاری مراجعه کن، جواب میگیری. 

منم میتونم کمکت کنم سوالاتو بپرس

توروخدا بگو چطور بودی من خودم تشخیص دادم ک میتونه این باشه یهو اتیش میگیرم از داحل میاد رو ب بالا تپش قلب شدید احساس خفگی نفس تنگی سر درد سرگیجه 

نمیتونم خودم ب خودم کمک کنم استرس نابودم کرده 

بهترین راهش مراجعه به روانشناسه، رویکرد شناختی رفتاری برای حملات پنیک مناسبه و تعداد جلساتش هم زیاد نیست فقط توجه کن که روانشناست کارش رو بلد باشه.

توروخدا بگو چطور بودی من خودم تشخیص دادم ک میتونه این باشه یهو اتیش میگیرم از داحل میاد رو ب بالا تپ ...

سرگیجه یه چیزی انگار بیخ گلوت میخوای خفه بشی بدنت سر میشه کف دست سوزن سوزن میشه من این طورم شدم بردنم بیمارستان گفتن این هست آرام بخش بهم زدن و یه قرص برا تپش قلب بهم داد من قبلش عصبی شدم یه دفعه رفتم بخوابم سریع دویدم داخل حیاط خونه خو اهر شوهرم هم بودم 

زندگی بزرگترین شوخیه خداست💚💚💚 که ما زیاد جدیش گرفتیم 💜💜💜
سرگیجه یه چیزی انگار بیخ گلوت میخوای خفه بشی بدنت سر میشه کف دست سوزن سوزن میشه من این طورم شدم بردن ...

وای میدونم چی میگیییی احساس میکنم میخوام بمیرم چ دارویی خوردی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2834
2835
2108