2821
2789
بهترین راهش مراجعه به روانشناسه، رویکرد شناختی رفتاری برای حملات پنیک مناسبه و تعداد جلساتش هم زیاد ...

من با حرف اروم نمیشم پنج ماهه زایمان کردم حال خودمو بچمم ندارم

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



نمیتونم خودم ب خودم کمک کنم استرس نابودم کرده 

بهترین راه اینه که شما مراجعه کنی و از متخصص کمک بخوای ممکنه اصلا حالات شما پنیک یا وحشت زدگی نباشه و این فقط نظر خودتون باشه!!

من با حرف اروم نمیشم پنج ماهه زایمان کردم حال خودمو بچمم ندارم


صحبت کردن اتفاقا میتونه به ما کمک کنه ولی درمورد پنیک درمان اول، دارو درمانیه، بعد از اون تنفس اموزی و کنترل وحشت زدگی.   روانشناس میتونه مهارتهایی رو به شما اموزش بده و به کمک روانپزشک دارو بگیرید.   

صحبت کردن اتفاقا میتونه به ما کمک کنه ولی درمورد پنیک درمان اول، دارو درمانیه، بعد از اون تنفس اموزی ...

من باید حتما برم خیلی حسش میکنم 

زندگی بزرگترین شوخیه خداست💚💚💚 که ما زیاد جدیش گرفتیم 💜💜💜
من با حرف اروم نمیشم پنج ماهه زایمان کردم حال خودمو بچمم ندارم

پنیک توی زنها دوبرابر مرد ها است و معمولا قشر جوون دچارش میشن، اغلب با افسردگی هم همراهه و برخی حالات مثل بالا رفتن گاز کربینک خون میتونه محرک باشه براش.

از نظر زیستی ارثی هم هست.


حملات پنیک حداقل یک ماه باید ادامه داشته باشه تا تشخیص داده بشه و فرد مدام نگرانه دوباره رخ بده و تغییرات در وجود فرد ایجاد میشه و ناسازگار میشه.

پنیک توی زنها دوبرابر مرد ها است و معمولا قشر جوون دچارش میشن، اغلب با افسردگی هم همراهه و برخی حالا ...

یه مدت شاید یکی دوماه مدام داشتم چندهفته بود خوب بودم تا دیشب ک دوباره اومد سراغم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز