مراحل انجام لایه برداری بدن :

لوازم موردنیاز برای لایه برداری :

پاک کننده لایه بردار

لیف، برس بدن یا دستکش های لایه برداری

سنگ پا

لوسیون بدن

کرم لایه بردار

روش لایه برداری :

1 -  در ابتدا کاریکه باید انجام داد پوستتان را اماده کنید یعنی  قبل از ورود به حمام پوست خشکتان را با لیف , برس بدن یا دستکش های لایه برداری پاک کنید زیرا  این کار کمک میکند که پوسته های سطحی از بین برود و این کار را از کف پای خود آغاز کنید و روی تمام بدنتان ادامه دهید

2 - دوش بگیرید و از سر تا پای خود را مرطوب کنید, اگر شما دچار آفتاب سوختگی شدید و یا هرگونه بریدگی و یا زخم بازی در بدنتان وجود دارد، پوست خود را لایه برداری نکنید

3 -  از یک سنگ پا بر روی پای خود استفاده کنید تا ذرات و لکه های زبر و پینه را از بین ببرید  درصورت زبر بودن کف پا باید  قبل از اینکه وارد حمام شوید ,آن را به مدت 30 

دقیقه در تشتکی از آب گرم و شیر خیس دهید .

4 -  از پاک کننده لایه بردار خود به همراه لیف و یا دستکش هایتان استفاده کنید شستشوی بدنتان را با یک حرکت چرخشی از کف پایتان شروع کنید و این روش را تا بالا ادامه دهید در نواحی حساس، پوستتان را به سختی تمیز نکنید و نخراشید ,زیرا در این ناحیه پوست بسیار آسیب پذیر است.

5 -  از یک برس یا لیف برای لایه برداری پشت و جاهایی که به سختی قابل دسترس است استفاده کنید.

6 -  روی صورتتان به خصوص اطراف چشم و دهانتان لایه برداری را به آرامی انجام دهید.

برای صورت از یک محصول لایه بردار ویژه استفاده کنید که ملایم تر از محصولات طراحی شده برای لایه برداری بدن میباشد.

7 -  دست هایتان را فراموش نکنید ,شما می خواهید آنها هم صاف و نرم به نظر برسند.

8 - نکته مهم اینجاست که بدنتان را با آب ولرم بشویید ،سعی کنید تا جای ممکن از آب سردتر استفاده کنید.

9 -  بعداز حما لوسیون مرطوب کننده بدن برای همه قسمت های بدنتان را فراموش نکنید  لوسیون بدن و مرطوب کننده های صورت که حاوی اسید هیدروکسی آلفا و یا بتا می باشند انتخابی ایده آل هستند, زیرا این اسیدها سلول های مرده پوست را از بین میبرند.