2777
2789
عنوان

خانه ۵۰ متری

| مشاهده متن کامل بحث + 1440 بازدید | 47 پست
منم همین و میگم‌ولی خانوادم میگن ۶ نفره بگیری هم خوبه ولی من میگم اخه مهمون ک بیاد رو زمین میخوره اد ...

حق با شماست. 

الان دیگه مهمون کجا بود!؟ 

طعنه بر خواری من ای گل بی خار مزن/ من به پای تو نشستم که چنین خوار شدم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حق با شماست.  الان دیگه مهمون کجا بود!؟

دقیقا مثلا برای پدرمادرامون و خواهربرادر گه میان و اینا... خب فوقش ادم یک سفره پهن میکنه دیگه 

اصلا میزناهارخوری ۶ نفره هم بگیرم ک همه جا نمیشن ک مهمون مگر اینکه ۴ نفر باشن

هرکاری کنم اخرش باید سفره پهن کنم من که میزناهارخوری ۲ نفره میخام بگیرم دونفریم چرا الکی هزینه بیشتر و جامو تنگ کنم واقعا 

مرسی از همگی همون دونفره میگیرم دودل شده بودم💞🙏

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792