2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واقعاااا تازه اونایی که عکس میدی میگن باشه همین شکلی چشماشون نمیدونم چجوریه که همون و برعکسشو برات ا ...

آخخخخخ دقیقااااااا🤣🤣🤣من یبار عکس آرایش یه دختره رو نشون دادم گفتم اینو میخوام اگه بدونی چه گندی زده بود پشت چشامو سیاه کرده بود بعد شاگردش میگفت وااای محشر شده آرایشگرم هی ذوق میکرد 😂😂بعد از اون قضیه دیگه موقع عروسی خودم خودمو ارایش میکنم

🖤عزیز وطن غریب وطن بی نوا وطن🖤نفسم این خاکه خون گرمم پاکه🖤
آخخخخخ دقیقااااااا🤣🤣🤣من یبار عکس آرایش یه دختره رو نشون دادم گفتم اینو میخوام اگه بدونی چه گندی ز ...

وای نه تروخدا من خودم میکاپ واردم ولی خب روز عروسی ادم نمیتونه با ارامش خودشو میکاپ کنه واسه همین میخوام ارایشگاه برم

وای نه تروخدا من خودم میکاپ واردم ولی خب روز عروسی ادم نمیتونه با ارامش خودشو میکاپ کنه واسه همین می ...

واسه من روز عروسی خودم نبود بعد این آرایشگره ناشی بوده😂 تو حتما پیش یکی برو که هم اخلاق داشته باشه هم کارش تاپ باشه 

🖤عزیز وطن غریب وطن بی نوا وطن🖤نفسم این خاکه خون گرمم پاکه🖤
واسه من روز عروسی خودم نبود بعد این آرایشگره ناشی بوده😂 تو حتما پیش یکی برو که هم اخلاق داشته باشه ...

وای استرس گرفتم من نمیخوام زشتم کنن😱😐

شما کجا رفته بودی یادم باشه اونجا نرم😂

آخخخخخ دقیقااااااا🤣🤣🤣من یبار عکس آرایش یه دختره رو نشون دادم گفتم اینو میخوام اگه بدونی چه گندی ز ...

منم همین درد و تجربه کردم درکت میکنمممم

واس عروسی داداشم یه مدل نشون دادم به ارایشگره موی بلوند و ارایش ملیح حالا بماند که موهام مشکی شنیون شد و لباسمم بنفش دامن پفی بود سایه و رژ لب بنفش تیره زده بود شبیه جادوگر برنامه کودکها شده بودم فقط یه چوب کم داشتم

      

عزیزم آرایشگرا که حرف گوش نمیدن من سه سال پیش رفتم یه عکس رنگ مو نشون دادم مدلش آمبره بود خیلی ناز بود😍

گفت آره میتونم دربیارم خیلی ساده اس😐

گفتم پس خب خداروشکر بلده😁

آقا این موهای منو رنگ کرد پاشدم دیدم کف سرم تیره بقیه اش رو دکلره کرده اصلا آمبره نبود😐😐😐

انگار موهامو تقسیم کرده بود به دوقسمت قسمت بیشترشو زرد عنی (با عرض پوزش) در آورده بود بقیشم قهوه ای روشن😢

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز