2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عالیه پیشنهاد نمیخواد 

رژ قرمز البته اگه به رنگ پوستش بیاد

من کلا موی باز ساده رو ترجیح میدم

ولی اگه میتونه یه تاج خوشگل بزاره

I'm sorry, please forgive me, thank you, i love you 🙏🏻♥️
عالیه پیشنهاد نمیخواد  رژ قرمز البته اگه به رنگ پوستش بیاد من کلا موی باز ساده رو ترجیح میدم ...

من رژم قرمز بود   سایه کمرنگ  موهامم مشکی نبود  ولی تیره بود  خیلی خوب بود

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز