2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  زینک اکساید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

احتمالا برا اون چون منم 23 سالمه هنوز جوش دارم  بخدا تا ی پولی دستم میاد میرم سراغ دوا درما ...

من خیلی کم جوش داشتم یهو ظرف دو سه ماه از اواسط فروردین حمله کرده جوشام  

 

1399/03/19
|
21:02

عزیزم اگر پوستت چربه ولی جوش نداره برای بعداز اصلاح میتونی یک وعده استفاده کنی التهابت رو میخوابونه و جوش هم با یک بار نمیزنی اما اگر خودصورتت در حالت طبیعی جوش  داره اصلا نزن 

1399/03/19
|
21:02
عزیزم اگر پوستت چربه ولی جوش نداره برای بعداز اصلاح میتونی یک وعده استفاده کنی التهابت رو میخوابونه ...

آره نباید بزنم فعلا پن ژل استفاده میکنم ببینم چی میشه تا برم دکتر 

اگه کرونا نبود تا الان هزار تا دکتر رفته بودم   

 

1399/03/19
|
21:03
شاید حساسیت فصلیه  یا گرمی هوا باعث شده زد آفتاب استفاده کم یخ گلاب هم خیلی خوبه

نمیدونم شاید به خاطر کرونا   والا هر روز یه علائم عجیب ازش میگن 

آخه فقط رو چونه و پیشونیمه

رو پیشونی کمتر بیشتر رو چونه که اکثرا میگن جوش چونه هورمونیع  


 

1399/03/19
|
21:08
نمیدونم شاید به خاطر کرونا   والا هر روز یه علائم عجیب ازش میگن  آخه فقط رو چونه و پیشو ...


عفونت یا کیست نداری


اگه داشته باشی برا اوناس. 


تازه میتونی برا شست شوی صورتت ژل شستشو بگیری. 

هر چند من گرفتم فایده نداش ولی شاید برا تو اثر کرد🤪😂

بالاخره ی روز  منم میرسه
1399/03/19
|
21:10
عفونت یا کیست نداری اگه داشته باشی برا اوناس.  تازه میتونی برا شست شوی صورتت ژل شستشو ب ...

نمیدونم باید برم دکتر هیچ علامت خاصی از عفونت ندارم شایدم بی علامت ولی خب کیست رو باید برم حتمن سونو بدم 

خدا کنه نباشه دوست ندارم قرص بخورم 

 

1399/03/19
|
21:11
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یه کردم روشن کننده میخام که مشخص نشه

nefas1375 | 17 ثانیه پیش

وام دانشجویی

mahi__mahi | 29 ثانیه پیش

خانما کسی هست تو خونه درآمدزایی کنه

یگانهmگلی | 38 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تو غم و ناراحتی و گره به زندگی چه نذری نجاتتون داد

خیلی پیامت خوب بود ممنون دلمو باید بفرست...
1 دقیقه پیش

چه سایت گهی هست اصلا نمیشه

🥲
1 دقیقه پیش

این محصولات ارایشی غیرمجازن

جااان
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  9 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 1 روز پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  7 ساعت پیش
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  8 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک