2777
2789
عنوان

عروسی

| مشاهده متن کامل بحث + 153 بازدید | 20 پست
خب خدایی نکرده شوهرت بگیره بنظرت تو نمیگیری؟؟؟؟؟  برو اونجا ن خودت چیزی بخور ن بزار شوهرت بخور ...

من و پسرم بهمن ماه گرفتیم به خدا انقدر سخت بود که حد نداره پسرم 23روز مریض بود انقدر کم آورده بودم که چند کیلو کم کردم کلی استرسی شدم واقعا تحمل بار دومش رو ندارم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما میگی اشکالی نداره؟واقعا این رفتن واجبه؟

شما خودت میتونی عروسی خواهرت نری

❤👨‍👩‍👧‍👦❤👨‍👩‍👧‍👦❤👨‍👩‍👧‍👦❤👨‍👩‍👧‍👦❤👨‍👩‍👧‍👦قد167😁وزن59🥰😍بعد دوماه ورزش و رژیم از 75ب این وزن رسیدم البته با کمک تاپیک بامداد خمار
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیف در مدرسه

sara13400 | 9 ثانیه پیش

زندکی همینه

رومـے | 17 ثانیه پیش
2791
2779
2792