راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم تاپیکت قفل بود من گفتم نرو عروسی ولی اگر میدونی فاصله گذاری رعایت میشه و ازدحام زیاد نیس و تو خونه بزرگ یا تالار بزرگه برو
🌹من شیعه هستم من امام علی را دوست دارم...🌹 🌴🌴الحمد لله الذی اجعلنا من المتمسکین بولاية مولانا امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام و الائمة المعصومين علیهم 🌴🌴 شادی روح پدر بزرگم و شفای بیماری من و پدر مادرم صلوات میفرستید؟
مرسی از راهنماییت💛 تالار نیس تو باغ میگیرن واقعا خودمم موندم برم یا ن
خب دیگه فضای بازه برو و خلوت ترین جای ممکن بشین و وسط نرو چون نوشتی دنسر احتمالا ازت انتظار دارن بری وسط نرو چون شلوغ میشه خطر ناکه بشین یجا خلوت و استفاده کن از اب و هوا
🌹من شیعه هستم من امام علی را دوست دارم...🌹 🌴🌴الحمد لله الذی اجعلنا من المتمسکین بولاية مولانا امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام و الائمة المعصومين علیهم 🌴🌴 شادی روح پدر بزرگم و شفای بیماری من و پدر مادرم صلوات میفرستید؟
وای مرسی واقعا گیج بودم اره صد در صد انتظار دارن ازم حالا ی بهونه در میارم ک نمیتونمو فلان مرسی دوس ...
اره بگو مثلا پام پیچ خورده نمیتونم
🌹من شیعه هستم من امام علی را دوست دارم...🌹 🌴🌴الحمد لله الذی اجعلنا من المتمسکین بولاية مولانا امیرالمومنین علی بن ابی طالب علیه السلام و الائمة المعصومين علیهم 🌴🌴 شادی روح پدر بزرگم و شفای بیماری من و پدر مادرم صلوات میفرستید؟