2777
2789
عنوان

غیرانسان

| مشاهده متن کامل بحث + 205 بازدید | 30 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عشقوکم 😍 آره مهربون دلم انقده تنگ شده بود 😭💙

منم بوخوداااا😍❤

با یکی از دوستات بود فک کنم به نی نی یار۳ گفتیم گف برت میگردونه فقط باید خودت درخواست بدی منم شمارتو نداشتم بهت بگم خداروشکر ک اوکی شد و اومدی سایت بدون تو ساکت بود😢❤❤❤❤

منم بوخوداااا😍❤ با یکی از دوستات بود فک کنم به نی نی یار۳ گفتیم گف برت میگردونه فقط باید خودت درخو ...

دورت بگردم شرمندم کردی عزیز دلم😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

از خون جوانان وطن لاله دمیده🖤🥀 نه می بخشیم و نه فراموش میکنیم 🦁☀️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792