2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=175436354]خیلی دزده پولو میگیره قول میده بحون بچه هاش سر۱۵ روز انجام میشه بعد دیگه از روز۱۵ جواب نمیده  ..


۰۹۰۲۲۸۷۶۳۶۷ اینم موبایلشه  بنام ناصر زمانی پور هم کارت بانکیشه عوضی 

سلام دوستانی که مشکل دارند گرفتارن دعانویس فقط ایشون خود معجزه یت توکمترین زمان به محض قلم زدن تمام کاراش نتیجه میده کارش حرف نداره معرکه ست بی برو برگرد بدون رد خور اینقد انسان شریفیه و نفسش حق مشکلتون حل شد برای اموات منم فاتحه بفرستید اینم شمارشه 09104623440

دوستان کاره این عالیه دعانویس کاره منو حل کرد خیلی جاها رفتم ولی هیچ نتیجه ایی ندیدم ولی یه نفرو پیدا کردم حتی به دوستام معرفی کردم نتیجه دیدن کارش درسته گفتم منم شمارشو بخش کنم ک مردم مثل من مشکلشون حل بشه شمارشو میزارم ۰۹۰۵۳۰۹۱۸۳۴ بهش پیام بدین 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792