2777
2789
همه اطرافیان نامزدم ب چاقیم گیر میدن.جز چاقی ایراد دیگه ای تو صورتم ندارم

سعی کن بری دکتر تغذیه 👌🏻

روزانه تو خونه ورزش کنی حداقل ۳۰ساعت 

کربوهیدرات رو کلا حذف کنی 👌🏻

خواب کافی داشته باشی و  از نمک یا غذا های شور فاصله بگیری


مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

همه اطرافیان نامزدم ب چاقیم گیر میدن.جز چاقی ایراد دیگه ای تو صورتم ندارم

نامزدت ندیده ترک های سکمتو؟برای بعضی مردا خیلی مهمه برای بعضی هاهم مهم نیست

تا خدا با من است زمانه با من است .
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز