2777
2789
همه اطرافیان نامزدم ب چاقیم گیر میدن.جز چاقی ایراد دیگه ای تو صورتم ندارم

سعی کن بری دکتر تغذیه 👌🏻

روزانه تو خونه ورزش کنی حداقل ۳۰ساعت 

کربوهیدرات رو کلا حذف کنی 👌🏻

خواب کافی داشته باشی و  از نمک یا غذا های شور فاصله بگیری


نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

همه اطرافیان نامزدم ب چاقیم گیر میدن.جز چاقی ایراد دیگه ای تو صورتم ندارم

نامزدت ندیده ترک های سکمتو؟برای بعضی مردا خیلی مهمه برای بعضی هاهم مهم نیست

تا خدا با من است زمانه با من است .
2827

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عمل بینی

krjxjisks | 1 ساعت پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز