بچه ها من خیلی چیزا رو دلم سنگینی میکنن،خیلی سختیا داشتم و دارم میدونم زندگی همینه و سخته، اما به این نتیجه رسیدم هیچ کس هیچ کس آدم رو عمیقا درک نمیکنه..وتنهایی چیزیه که در آخر حس میکنم😔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.