2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا بچه رو بکشی ؟

امضات😔

حال دلم خوب نیست💔💔💔💔دلم گرفته😔ی صلوات واسه حاجتم بفرستید❤❤تیکرم واسه آرزومه بگو الهی آمین😍😍تا تموم نشده بهش برسم❤بگذار خیالت را راحت کنم دوس داشتنت مشروط ب هیچ شرطی نیست چه باشی و چه نباشی عاشقانه دوستت دارم❤💌❤💛خدایا خودت میدونی عاشقشم ❤💛قلب من پیش توئه، مراقبش باش💛❤💏💏
😞😔الهی عزیزم حرف دل توام هس

بلع هست

حال دلم خوب نیست💔💔💔💔دلم گرفته😔ی صلوات واسه حاجتم بفرستید❤❤تیکرم واسه آرزومه بگو الهی آمین😍😍تا تموم نشده بهش برسم❤بگذار خیالت را راحت کنم دوس داشتنت مشروط ب هیچ شرطی نیست چه باشی و چه نباشی عاشقانه دوستت دارم❤💌❤💛خدایا خودت میدونی عاشقشم ❤💛قلب من پیش توئه، مراقبش باش💛❤💏💏

چه راحت این فکرا ب ذهنتون میزنه به بقیه هم میگین. خدا کجای زندگیتونه؟ دنیا که واسه خوش گذرونی نیست همه سختی میکشن. توبه کن این ناشکریا چیه... طفل معصوم امانتیه دستت

من یکی شدم که دیگه خیلی فرق باهام داره سلیقت

حتی پول عوض کردن شیشه شیرشم ندارم ..بچم راه میره اما نمیتونم یه دمپایی براش بگیرم  یه عکس نداره بچم تاحالا اتلیه نرفتیم 

ماحتی یه پارک نمیریم  لباسامون مال ۳سال پیش 

حتی پول نداشتیم یه عروسی بگیریم 

از خانواده فقیر نبودیم 

خانواده خودش خیلی وضعشون خوب مرغداری دارن همه دوتا سه تا ماشین دارن چندتاخونه دارن اما ما هیچی نداریم 

چه راحت این فکرا ب ذهنتون میزنه به بقیه هم میگین. خدا کجای زندگیتونه؟ دنیا که واسه خوش گذرونی نیست ه ...

این زندگی نه احساس داره نه لطافت نه حتی خوشی  هیچی نداره هیچی خسته شدم از بس به خوشی زندگی دیگران نگاه کردم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اِوِ حِوض

آیq | 3 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز