2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تا الان درسهای عمومیمو خوندم

ولی تخصصی نه

ینی بخاطر مشکلاتی ک دارم تمرکزم صفره صفر شده

بنظرت میتونم تو سه ماه باقی مونده پرستاری یا مامایی قبول بشم؟

اینم بگم من با روش تست زنی اشنام چون دانشگاه رفتم لیسانس روانشناسی  دارم دانشگاه  پیام خوندم


💫طعنه ی خلق وجفای فلک و جور رقیب / همه هیچ اند،اگر یار موافق باشد💫 *همیشه آخرش خوبه،اگه بد بود بدون آخرش نیست*

من تا الان درسهای عمومیمو خوندم ولی تخصصی نه ینی بخاطر مشکلاتی ک دارم تمرکزم صفره صفر شده بنظرت م ...

اره زوم کن رو قسمت هایی که ازشون سوال زیاد میاد 

چون روشلی تست زنی هم بلدی حتما میتونی انشالله😊

نه اصلا بد نیست.

اخه جز سه نفر اول نشدم 

البته معدل ترم اولم ۱۹.۶۶ شد 

با میانگین روزی یه ربع خوندن یا کمتر خ کم خوندم خیلییییی 

ولی الا برا ترم دوم میخام بالا ۱۹.۷۰ شه حتما 

تجربیم هستم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز