چاقی

my_ninisite

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 1440

به نام خدا

لاغر سابق هستم

الان دوساله چاق شدم

وزن اولیه ۴۸

وزن الان ۶۰

قد ۱۶۷

شیرخشک و قرص مولتی ویتامین میخوردم‌

در کنارش نرمش هم‌انجام‌میدادم

شکم ندارم‌

پهلو هم ندارم

😁

‏یه جوری از خواهر شوهر مادرشوهر بد میگن انگار خانواده‌ی طرف جانیه و فقط این آقایی که با اینا ازدواج کرده سالم بوده و خانوم اومده نجاتش داده😏بعضی وقتا باید به همه بفهمونی که

1399/03/06

|

01:24

3 نفر لایک کرده اند ...

baharmehri222

عضویت: 1398/08/19

تعداد پست: 368

پودر جوانه گندم بعد 10 دقیقه بعد غذا خوردم 8 کیلو تو7ماه اضافه کردم.ولی حیف شکم اوردم😬😢

1399/03/06

|

01:25

1 نفر لایک کرده اند ...

فررررروردین

عضویت: 1398/04/08

تعداد پست: 268

امشب چرا همه میخان چاق بشن😁😁😁

1399/03/06

|

01:25

1 نفر لایک کرده اند ...

11tanha

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 713

به نام خدا لاغر سابق هستم الان دوساله چاق شدم وزن اولیه ۴۸ وزن الان ۶۰&n ...

مرسی بابت راهنماییتون🙏❤️

1399/03/06

|

01:25

1 نفر لایک کرده اند ...

my_ninisite

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 1440

مرسی بابت راهنماییتون🙏❤️

امیدوارم برا شما هم‌کار ساز باشه🌷

‏یه جوری از خواهر شوهر مادرشوهر بد میگن انگار خانواده‌ی طرف جانیه و فقط این آقایی که با اینا ازدواج کرده سالم بوده و خانوم اومده نجاتش داده😏بعضی وقتا باید به همه بفهمونی که

1399/03/06

|

01:26

1 نفر لایک کرده اند ...

baharmehri222

عضویت: 1398/08/19

تعداد پست: 368

به نام خدا لاغر سابق هستم الان دوساله چاق شدم وزن اولیه ۴۸ وزن الان ۶۰&n ...

چ حرکتی انجام دادین.شکم نزدین؟

1399/03/06

|

01:26

0 نفر لایک کرده اند ...

11tanha

مدیر استارتر

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 713

چ حرکتی انجام دادین.شکم نزدین؟

فکر کنم دراز نشست انجام دادن

1399/03/06

|

01:27

1 نفر لایک کرده اند ...

annahel

عضویت: 1398/09/15

تعداد پست: 6421

43 کیلو بودم با قرص مخمر آبجو و عرق یونجه 2 کیلو اضاف کردم

زیرا گریختن در شأن ما نبود🌱

1399/03/06

|

01:27

0 نفر لایک کرده اند ...

baharmehri222

عضویت: 1398/08/19

تعداد پست: 368

فکر کنم دراز نشست انجام دادن

نمیتونم سخته😂😂😂

1399/03/06

|

01:27

1 نفر لایک کرده اند ...

my_ninisite

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 1440

چ حرکتی انجام دادین.شکم نزدین؟

دراز نشست خیییلی زیاد میرفتم و میرم‌

حلقه هم میزنم اما ن زیاد چون‌میترسم ب مهره های کمر اسیب وارد کنه

‏یه جوری از خواهر شوهر مادرشوهر بد میگن انگار خانواده‌ی طرف جانیه و فقط این آقایی که با اینا ازدواج کرده سالم بوده و خانوم اومده نجاتش داده😏بعضی وقتا باید به همه بفهمونی که

1399/03/06

|

01:29

2 نفر لایک کرده اند ...

my_ninisite

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 1440

من ۱۲ کیلویی که اضافه کردم‌تو ۲ سال بود

تقریبا ماهی نیم کیلو

بخاطر همین شکم نزدم

‏یه جوری از خواهر شوهر مادرشوهر بد میگن انگار خانواده‌ی طرف جانیه و فقط این آقایی که با اینا ازدواج کرده سالم بوده و خانوم اومده نجاتش داده😏بعضی وقتا باید به همه بفهمونی که

1399/03/06

|

01:31

1 نفر لایک کرده اند ...

baharmehri222

عضویت: 1398/08/19

تعداد پست: 368

دراز نشست خیییلی زیاد میرفتم و میرم‌ حلقه هم میزنم اما ن زیاد چون‌میترسم ب مهره های کمر اسیب وارد ک ...

برای من 3تا بیشتر نمیتونم بزنم سریع خسته میشم

1399/03/06

|

01:31

1 نفر لایک کرده اند ...

my_ninisite

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 1440

برای من 3تا بیشتر نمیتونم بزنم سریع خسته میشم

الهی

حرکات کاهش چربی پهلو و شکم خیلی زیادن

چوب چرخشی حرکت خوبیه ب شرط اینکه درست انجام بدی ک‌ب مهره هات اسیب وارد نکنی

تو گوگل سرچ کن

‏یه جوری از خواهر شوهر مادرشوهر بد میگن انگار خانواده‌ی طرف جانیه و فقط این آقایی که با اینا ازدواج کرده سالم بوده و خانوم اومده نجاتش داده😏بعضی وقتا باید به همه بفهمونی که

1399/03/06

|

01:34

2 نفر لایک کرده اند ...