بچها منو شوهرم دیروز بحثمون شد فقط بخاطر اینکه پیراهنی ک مامانم براش خریده رو بهش گفتم برا روز عید بپوش پیراهنو پاره کرد و باهام قهره. بعدشم زد چرخ خیاطیمو انداخت روی زمین! همیشه تو یه بشقاب غذا میخوردیم ولی از دیروز جدا جدا میخوریم حتی جای خوابمونم جدا کردم. نمیدونم برم منت کشی یا ن ب نظرتون چیکار کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برای ابراز عشق به مردم مجبور نیستید هر فردی را که میبینید ببوسید، برای عشق ورزیدن به دیگران لازم نیست یک کاسه برنج به آنها بدهید! "عشق ورزیدن" یعنی دربارهی دیگران کمتر قضاوت کردن ،و دادن این اجازه به آنها که آنطور که دوست دارند زندگی کنند و بدون انتقادِ ما آن کسی باشند که هستند...🥰