بَروبَچ 😍

پاپیون_قرمز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 5641

شاید بتونم با وجود اینا رژیم بگیرم ولی حسابی عصبی میشم 

هم بخاطر کم خوردن هم وجودشون 😫😫😫با دوتا بچه و همسری که بشدت به خانوادش وابسته اس 😥

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏

1400/01/09

|

20:17

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان67

عضویت: 1396/11/09

تعداد پست: 9793

خوشبحالتون 😥😥 من مطمئنم که موفق میشیم منم ان شاءالله قوم شوهر برن شروع میکنم فقط دعا کنید موندگار ...

مطمئن باش توهم میتونی 

من که گندزدم فجیع بایدجبران کن فردا خودم روصبح وزن میکنم تا ببینم چند کیلو چاق شدم 😅😅 

1400/01/09

|

20:17

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاپیون_قرمز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 5641

کالری امروزمن ۵۶۷تا

آفرین عزیزم 

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏

1400/01/09

|

20:17

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاپیون_قرمز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 5641

امروز فست بودم با ۶۵۰ کالری  من دوشنبه و ۵ شنبه برا فست راحت ترم این دو روز رو فست میکیرم

آفرین عزیزم 

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏

1400/01/09

|

20:17

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان67

عضویت: 1396/11/09

تعداد پست: 9793

شاید بتونم با وجود اینا رژیم بگیرم ولی حسابی عصبی میشم  هم بخاطر کم خوردن هم وجودشون 😫😫😫با ...

نه هنو راحت باش تابرن بعدن وقت زیاده

1400/01/09

|

20:18

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامان67

عضویت: 1396/11/09

تعداد پست: 9793

آفرین عزیزم 

ممنو ن عزیزم

1400/01/09

|

20:18

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاپیون_قرمز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 5641

مطمئن باش توهم میتونی  من که گندزدم فجیع بایدجبران کن فردا خودم روصبح وزن میکنم تا ببینم چند ک ...

من هفته پیش خودمو وزن کردم ۷۲ بودم فکنم الان شدم ۷۳ 😭😭😭😭

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏

1400/01/09

|

20:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاپیون_قرمز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 5641

نه هنو راحت باش تابرن بعدن وقت زیاده

با هم دیگه انگیزم زیاد میشه تا تنهایی من باید نزدیک ۸ یا ۹ کیلو کم کنم خیلی میشه 😓

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏

1400/01/09

|

20:19

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسااجووون

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 2905

منم امروز فستم  صبحانه یکلقمه کوچیک خوردم  نهار هم سوپ و ۲تا خاگینه  شام هم کباب ف ...

نوش جان عزیزم 

منم صبحانه تخم مرغ آب پز

ناهار سینه مرغ پخته 

شام یه ناخنک به ماکارونی

وزن فعلی  ۶۸   وزن هدف ۵۸

1400/01/09

|

22:06

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسااجووون

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 2905

شاید بتونم با وجود اینا رژیم بگیرم ولی حسابی عصبی میشم  هم بخاطر کم خوردن هم وجودشون 😫😫😫با ...

عجله نکن عزیزم بزار برن بعد شروع کن ولی سعی کن اضافه تر نشه وزنت خیلی پر خوری نکن من که ترکوندم حسابی 😅😅😅

وزن فعلی  ۶۸   وزن هدف ۵۸

1400/01/09

|

22:07

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسااجووون

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 2905

مطمئن باش توهم میتونی  من که گندزدم فجیع بایدجبران کن فردا خودم روصبح وزن میکنم تا ببینم چند ک ...

منم فردا وزن مبکنم ببینم چه کردم قبل سفر   ۶۱/۳۵ بودم😩

وزن فعلی  ۶۸   وزن هدف ۵۸

1400/01/09

|

22:09

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسااجووون

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 2905

با هم دیگه انگیزم زیاد میشه تا تنهایی من باید نزدیک ۸ یا ۹ کیلو کم کنم خیلی میشه 😓

با هم دیگه پیش میریم عزیزم نگران نباش من تا اخرش باهات هستم من میخوام تا جا داره کم کنم تا از دهه ۵۰ بیرون نیام هرچقدم پر خوری کنم🤪🤪

وزن فعلی  ۶۸   وزن هدف ۵۸

1400/01/09

|

22:10

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاپیون_قرمز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 5641

عجله نکن عزیزم بزار برن بعد شروع کن ولی سعی کن اضافه تر نشه وزنت خیلی پر خوری نکن من که ترکوندم حساب ...

واای خیلی پر خوردی کردم 😫😫مگه اینا حالا حالاها میرن 😓

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏

1400/01/09

|

22:14

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاپیون_قرمز

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/04

تعداد پست: 5641

با هم دیگه پیش میریم عزیزم نگران نباش من تا اخرش باهات هستم من میخوام تا جا داره کم کنم تا از دهه ۵۰ ...

باشه عزیزم ان شاءالله که اینسری موفق میشیم 👍

نابْ باش اَدْا رُ کِ هَمِه بَلَدن👑یه صلوات مهمونم کنید 🙏🙏

1400/01/09

|

22:15

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسااجووون

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 2905

واای خیلی پر خوردی کردم 😫😫مگه اینا حالا حالاها میرن 😓

فدای سرت انشاءالله که میرن سوره کوثر رو ۹ بار بخون فوت کن بهشون میرن 😅😅😅😅

وزن فعلی  ۶۸   وزن هدف ۵۸

1400/01/09

|

22:21

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب