2777
2789
عنوان

بیاین عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 25793 بازدید | 2711 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اون کلا فقط خودشو قبول داره، تو تاپیکای عکس میاد هی میگه زشتم فلانم ک آدمارو تحریک کنه بعد ک گذاشت ه ...

اره 😂

💞در تاریخ 99/9/9ب تموم ارزوهام رسیدم 💞تیکر عروسیمه💑💍همســرمهمه کسمه دردش ب قلبم😍میشه برام صلوات بفرستین❤ببخشید دوستان من اعلاناتم زیاد ممکن نبینم  فک نکنید بی ادبیه...🙏❤🍬🌟     ❌🔴درخواست دوستی🔴❌ لطفا منو تو تاپیک حس شیشم تگ نکنید نی نی یار تذکر دادن بهم...🙏❤🍬🌟
بله از قدیم گفتن جنس خوب زمین نمیمونه 😂😂😂😂😝😝😝بچه هم دارم پنج ماهمه


اهتماد ب نفس تورو پشگل داشت الن دونه ی قهوه بود  

ما دو شاخه ی یک درختیم وای اگر باد از دو سو می وزید...
وای نهههههه تو خودت خیلیییی سری بهش!!! گول نخوریا حیف میشی

ببین بد دل که هس بد دهن شکاک روانیم کرده بودیه سیم کارته سوخته داشتم اونوپیداکرده یه بلایی سرم اورد بااین حساب خانوادش به من میگن مقصرم میگن اگه عاشق بودی نمیرفتی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792