2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  تولد ۲۰ سالگی
2789
عنوان

تولد ۲۰ سالگی

| مشاهده متن کامل بحث + 886 بازدید | 70 پست
1399/02/25
|
02:52
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دانشجویی؟در روز چقد باهم حرف میزنید

من اره دانجشو حقوقم

 روزایی ک زیاد سرکار نباشه دو ساعت تصویری بقیشم چت

ولی سرکار باشه مث امروز نیم ساعت ی ساعت تو طول روزم زنگ میرنه چن بار ولی زود قط میکنه کسی پیشش باشه

1399/02/25
|
04:04
من اره دانجشو حقوقم  روزایی ک زیاد سرکار نباشه دو ساعت تصویری بقیشم چت ولی سرکار باشه مث امرو ...

شرایطتتون مث ماعه اما من دوس دارم بیشتر ببینمش نمیشه اخرین بار اذر تولدم رفتیم دربند😍😢

1399/02/25
|
04:08
شرایطتتون مث ماعه اما من دوس دارم بیشتر ببینمش نمیشه اخرین بار اذر تولدم رفتیم دربند😍😢

منم همینطوریم ولی وقتی میاد دیدنم دو سه روز میمونه الان بخاطر کزونا نتونستم ببینمش قرارربود اسفند ببینم نشد

1399/02/25
|
04:10
منم همینطوریم ولی وقتی میاد دیدنم دو سه روز میمونه الان بخاطر کزونا نتونستم ببینمش قرارربود اسفند بب ...

ینی دو سه روزو باهم میرید بیرون؟ن واس من درحد یه ساعته فاصلمون اما وقتی میریم بیرون هم یه ۷ ۸ساعتی باهمیم

1399/02/25
|
04:11
ینی دو سه روزو باهم میرید بیرون؟ن واس من درحد یه ساعته فاصلمون اما وقتی میریم بیرون هم یه ۷ ۸ساعتی ب ...

اره مثلا صب ساعت ۸ میرم ب بهونه دانشگا شب ساعت ۷ برمیگردم دوسه روز اینطوری شبا هتل میمونه

1399/02/25
|
04:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قراره نقل مکان کنیم به شیراز

بهاررر3 | 20 ثانیه پیش

فیلم خوبببب عاشقانهههه پیشنهاد بدیننننننن

نتبتاززاهبیعغffdhhff | 1 دقیقه پیش

نظرتون راجب اسم دختر

شهرزادـخانومم | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

خانم هااا بدوین ی سوالللل روزم

قبل اذان دهنت با اب بشوراون حس خنکی و طع...
29 ثانیه پیش

قرص ازمایش

غصه نخور عزیزم منم دارم هفت ساله مدول هم...
31 ثانیه پیش

مادرم خیلی بده

انشالا مشکلت حل بشه برات دعا کردم
32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  1 روز پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  5 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  4 ساعت پیش
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  3 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک