2821
2789
عنوان

هیکلم +عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 4084 بازدید | 95 پست
اون سه نقطه و more یکم مشکوکه :/

از استوری فردی گرفته شده یعنی؟😞😞😞

بیاقضاوت نکنیم مثلا خودشه😝😝😝


افرین اسی افرین اسی😩😩

میشـه بـراے سـلامتی نـی نـیِ تـو دلـ👼ـم و خـانـوادم دعـا کنیـد❤

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از استوری فردی گرفته شده یعنی؟😞😞😞 بیاقضاوت نکنیم مثلا خودشه😝😝😝 افرین اسی افرین اسی😩😩

 عکسی ک دوباره گذاشتمو ببین

یه روز همه کسایی که باورت نداشتن برای دیگران تعریف میکنن که چطور باهات آشنا شدن🤗

خیلی قشنگه‌‌هیکلت😍

منم‌بدن‌سازی‌کار‌نکردم‌زیاد

ولی ‌شکمم‌اینجوریه   چون‌جاق‌نیستم


چقدر خوبه که با کاربرای دیگه خوب حرف بزنیم   واگه با نظرشون مخالفیم یا تاپیکشونو دوست نداریم ریپلای نکنیم و وارد تاپیک نشیم،اینجوری ناخودآگاه دل کسیم نمیشکنیم  
شما داروی لاغری هم‌مصرف میکردی؟ در هفته چند روز باشگاه میرفتی؟

 نه عزیزم ۴ سال تمرین کردم فقط رژیمو ورزش

یه روز همه کسایی که باورت نداشتن برای دیگران تعریف میکنن که چطور باهات آشنا شدن🤗
 اره عزیزممم فقط پروتینن

خیلی عالیه گلم افرین به ارادت👏👏👏👏👏 میشه درباره خودت بگی ،راهی ک رفتی سختیش شروعش 

من ۱۰کیلو اضافه دارم 😔

🍃🌸اَللّهُمَ صَلّ عَلی مُحَمَّد وَآله مُحَمَّد وَ عَجِل فَرَجَهُم🌸🍃
بعد لاغر شدن چقدر طول کشید سیکس پکت در بیاد؟

 من استعداد بدنم زیاد بود شکمم در ندی میزدم ک عضلاتم بسوزه بد از لاغر شدنم زود خطاش افتاد

یه روز همه کسایی که باورت نداشتن برای دیگران تعریف میکنن که چطور باهات آشنا شدن🤗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز