2777
عنوان

هیکلم +عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 4084 بازدید | 95 پست
برای سفت شدنش چکار باید کرد چون دیدم بعد از لاغری شُل میشه و افتاده 

 حرکات سینه تا یه جایی جواب میده ولی چون بیشترش چربیه زیاد نمیشه تغییرش داد اینایی ک میبینی تو نت بدنساطا همه سینه هاشون پروتزه

یه روز همه کسایی که باورت نداشتن برای دیگران تعریف میکنن که چطور باهات آشنا شدن🤗

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

کاش بتونم یکم رو اندامم کار کنم بفرستم عکسمو؟

 حتماااا میتونیییی نمیدونم هرجور دوس داری من ک مربی نیستم 

یه روز همه کسایی که باورت نداشتن برای دیگران تعریف میکنن که چطور باهات آشنا شدن🤗
کاش بتونم یکم رو اندامم کار کنم بفرستم عکسمو؟

 دیدم عکستو اندامت  خوبه نسبتا تناسب داری فقط یکم شکم داری ک اونم با هوازی حل میشه برقص یکمو رژیم بگیر

یه روز همه کسایی که باورت نداشتن برای دیگران تعریف میکنن که چطور باهات آشنا شدن🤗
دیدم عکستو اندامت  خوبه نسبتا تناسب داری فقط یکم شکم داری ک اونم با هوازی حل میشه برقص یک ...

لاغر نیسنم ولی شُل و ول نیس اندامم باید شکممو اب کنم دیگه دیدمت اراده ام قوی شد حله😆😆😆

یهو دیدی خوردمت😏
لاغر نیسنم ولی شُل و ول نیس اندامم باید شکممو اب کنم دیگه دیدمت اراده ام قوی شد حله😆😆😆

 تو پر خوشکلی  ایول خوشالم ب یکی اراده دادم

یه روز همه کسایی که باورت نداشتن برای دیگران تعریف میکنن که چطور باهات آشنا شدن🤗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
داغ ترین های تاپیک های امروز