2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب

شرمنده نوشتم نیومده من روز چهاردهم سیکلمه الان سونوگرافی دادم دوتا فولی24و 20در تخمدان راست بود به نظرتون ازاد میشن یا کیست میشن مشکل تخمدان نداشتمه دیشبم اقدام کردمه 

شرمنده نوشتم نیومده من روز چهاردهم سیکلمه الان سونوگرافی دادم دوتا فولی24و 20در تخمدان راست بود به ن ...

سایزاشون خیلی خوبن تا فردا آزاد میشن احتمالا

ایشالا که این ماه نینی دار بشی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قرص آهن

77hamta | 36 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز