2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

واسه سونوقلب کی میرین؟من دکتر هم نرفتم فقط قرص یدفولیک میخورم به نظرتون برم دکتریاصبرکنم؟

من هستم

۵ هفته هستم

ه هفته دبگه نوبت سونو بهم داد ۷ خرداد

یدوفولیکم از قبل اقدام تا حالا که باردارم هرشب میخوردم

♡خدایا شکرت♡

واسه من که یه هفتس فهمیدم بار دارم خیلی دیرمیگذره منتظرم ۷هفتم بشه برم واسه قلبش.حس میکنم دوتاین😁😁

منکه این سه هفته داره با سرعت لاک پشت واسم میگذره

چون ب کسی هم نگفتم باردارم میخام برم صدای قلبشو بشنوم و خبر بارداریمو بدم

♡خدایا شکرت♡

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792