2777
2789
عنوان

درد تخمک گذاریه؟؟

44 بازدید | 3 پست

بچها چند روزیه دلم درد میکنه از روز 18 سیکلم شروع شد و خیلی شبیه درد پریودیه ...چند ماهیه تکرار میشه چند روزی هست سونو و ازمایشم دادم همه چی نرمال بوده ...اما ازارم میده ...میتونه درد تخمک گذاری باشه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مردن

atdjkckcmamn | 6 ثانیه پیش

حس ششم

n_ah | 8 ثانیه پیش

تیرکشیدن بدن

partffooo | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792