2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام،تگر نوزاد هست برید دکتر پوست کرم ترکیبی بنویسه،منم پسرم اگزمای پوست شدید داشت،با کرمای کارخونه ای خوب نشد ولی بردم متخصص پوست هم کلی دعوام کرد که چرا دیر اوردی این لچه الان خارش داره عذاب میکشه زبون نداره بگه،براش شربت ستیریزین نوشت گفت اینو از خودت جدا نکن حتی تا سر کوچه هم رفتی باید با خودت ببری،همم کرم ترکیبی نوشت عاااالی جواب داد،من حتی الان که چهار سال گذشته و کامل خوب شده بازم تو یخچال شربتش رو دارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز