2777
2789
عنوان

ننه و بچا

| مشاهده متن کامل بحث + 105349 بازدید | 18988 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کرچک فندق بادوم نارگیل از محلولمون محلول سریتا خرگوشک همممه چی شندول البته من ذات ابروهامم خالی بوده ...

بازم تا حدودی امکان داره دربیاد 

مثلا اوری گوشش مو درآورده بود ذاتا که مو نداشت😂😂

یه جا هست اویل زیما برای ابرو و مژه داره من تابستون از اون میخوام بگیرم 

روغن مو هم داره بعضی نتیجه هاش خیلی عالیه

نه شندول دوباره میرم میکرو مبکنم و‌خلاص الان پاک شده مال سه سار پیش بوده 

من تا ابروهای تو رو درنیارم ول کن نیستم😂😂😂

اگه ازاین مول طبیعیا بکنی خیلی عالی میشه مثل هاشور و فیبروز اینا 

من تا ابروهای تو رو درنیارم ول کن نیستم😂😂😂 اگه ازاین مول طبیعیا بکنی خیلی عالی میشه مثل هاشور و ...

خخخخخخ 

اره همون هاشور میزنم حالته تار مو میشه 

ولی دنیا دنیا طبیعی برنه خود ابروی نچرال نمیشه قدر ابروهاتونو بدونید آی با ابروها 😅😅

باع...
خخخخخخ  اره همون هاشور میزنم حالته تار مو میشه  ولی دنیا دنیا طبیعی برنه خود ابروی نچرال ...

😂😂😂😂😂😂😂

مامان منم ابروهاش ۴ تا دونه بیشتر نداره 

ولی به خودش نمیرسه که 

به جای این که مامانم به من یاد بده من به مامانم یاد میدم😂


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز