2821
2789
عنوان

آلمان

| مشاهده متن کامل بحث + 490717 بازدید | 6289 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

zende bashe , che esme khoshgeli barash netekhab kardin
آزارم میدهد دیدن آن منظره ای که مادری کودکش را سیلی می زند ولی کودک باز هم دامانش را رها نمی کند...کجاست آن قاضی تا حکم کندکه سرچشمه محبت مادراست یاکودک؟
 Pregnancy Ticker
are Irani hast
آزارم میدهد دیدن آن منظره ای که مادری کودکش را سیلی می زند ولی کودک باز هم دامانش را رها نمی کند...کجاست آن قاضی تا حکم کندکه سرچشمه محبت مادراست یاکودک؟
 Pregnancy Ticker
bashe
chon man bedone non engar hichi nakhordam
آزارم میدهد دیدن آن منظره ای که مادری کودکش را سیلی می زند ولی کودک باز هم دامانش را رها نمی کند...کجاست آن قاضی تا حکم کندکه سرچشمه محبت مادراست یاکودک؟
 Pregnancy Ticker
negar rasti chand vaghte inja hasti
آزارم میدهد دیدن آن منظره ای که مادری کودکش را سیلی می زند ولی کودک باز هم دامانش را رها نمی کند...کجاست آن قاضی تا حکم کندکه سرچشمه محبت مادراست یاکودک؟
 Pregnancy Ticker
اگه واقعا قصد داری لاغر کنی بیا اینکار رو بکن
صبحها کمی نون با پنیر و عسل و حای
در روز هر حی خواستی میوه
ناهار هر حی خواستی با کمی نون بخور برنح ماکارانی سیب زمینی ممنوع
عصر میوه یا حای و بیسکوییت
شب میوه و شیر وعسل
اگه دوست داشتی در روز خرما یا آحیل بخور ولی شیرینی خامه کیک ممنوع
من بحی شیرینی حات خرما میخورم ا
این روشه منه واسه لاغری
دوست ندارم رزیم بگیرم که برام خسته کننده بشه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز