سلام به همگی من ازالمان هستم من تازه در این سایت عضو شدم البته درطول حاملگیم مطالعه می کردم ولی هیچوقت وقت نداشتم که بخوام عضو بشم خوشحال می شم با شماها اشنا بشم
دوستانی که آلمان هستید از طرف من برید کنسرت شاهین . خوش به حالتون😣😣😣😣
شاهين كيه؟
ای کاش تا زمانی که من زنده ام ماشین زمان اختراع بشه و منم بتونم از استفاده کنم، باید برگردم به سالها قبل و از یه نَفَر خداحافظی کنم، چون اطمینان دارم جلوی رفتنش رو نمیتونم بگیرم.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ای کاش تا زمانی که من زنده ام ماشین زمان اختراع بشه و منم بتونم از استفاده کنم، باید برگردم به سالها قبل و از یه نَفَر خداحافظی کنم، چون اطمینان دارم جلوی رفتنش رو نمیتونم بگیرم.
سلام دوستان ،واى چه خوب شد اين تاپبك رو پيدا كردم ،بچه ها من كمتر از دوساله كه اومدم المان،بالافاصله كلاسامو شروع كردم الان دارم ب٢ ميخونم يه مشكل بزرگ دارم اونم اينه كه نني تونم حرف بزنم اين خيلى عذابم ميده البته من هيچ دوست خارجى ندارم تمام وقتم تو خونه با همسرم هستم و هفته تى پنج شش ساعت كلاس زبان ،دلم ميخواد برم سركار حداقل زبونم باز شه قصد داشتم اسبيلدونگ بگذرونم اما تا وقتى نتونم حرف بزنم نميشه برم ،شماها كه تجربه دارين راهنماييم كنين