2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من از اول عاشق دختر بودم ولی به خواست خدا اولی و دومیم پسر شدن بدون این که من برای تعیین جنسیتشون اقدامی کنم، ولی سومی رو دیگه به همسرم گفتم واقعا دوست دارم دختر باشه و گفتم حالا یه امتحان میکنم و یه تلاشی در مورد تعیین جنسیتش کردم و به خواست خدا دختر شد و چهارمی رو هم دختر میخوام😊

💗💗💗

منم دوست دارم پسرم بزرگتر از دخترم باشه چون خودم برادر نداشتم دوست دارم طعم حمایت برادرانه رو دخترم بچشه

اسم پسرم حامی (حامی خواهر و مادر)

اسم دخترم پناه( پناه پدر و برادر)

هنوز مجردم😂😂بلند بگید ایشالا

با کسی باشید که خودش بخواد مال شما باشه خودش بخواد فقط شما یه نفر تو زندگیش باشید خودش همه اضافه کارای دورشو حذف کنه...اینکه بخوای یه نفرو از چنگ این و اون در بیاری مفت نمی ارزه...😉خودتو پیدا کن گوربابای نیمه ی گمشده😎
چهارتا زیاده دوتا کافیه یه دختریه پسر

نه اگه اعصاب و علم و اطلاعات پرورش و تربیت بچه و شرایط خوب مالی که بتونی همه جوره یاپورتشون کنیو همسرت هم کمک و حامیت باشه 4 تا کمم هست، این نظر منه. من عاشق بچم

💗💗💗
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792